Hand- en polsklachten komen vaak voor en kunnen verschillende oorzaken hebben. Van overbelasting en sportblessures tot aandoeningen zoals het carpaal tunnel syndroom of ganglioncysten, de variëteit aan klachten is groot. In deze blog bespreken we enkele veelvoorkomende behandelingen voor klachten in de hand en pols, met speciale aandacht voor een ganglion pols operatie en het carpaal tunnel syndroom.
1. Rust en ontlasten
Voor veel hand- en polsklachten is rust de eerste en meest eenvoudige behandeling. Het verminderen van belasting door het vermijden van repetitieve bewegingen of het gebruik van een spalk kan de symptomen verlichten en genezing bevorderen.
2. Fysiotherapie
Fysiotherapie speelt een cruciale rol bij het behandelen van hand- en polsklachten. Door middel van oefeningen en massages kan de fysiotherapeut helpen bij het verbeteren van de mobiliteit, het versterken van de spieren en het verminderen van pijn en ontsteking.
3. Medicatie
Ontstekingsremmende medicatie, zoals ibuprofen, kan worden voorgeschreven om pijn en zwelling te verminderen. Voor meer ernstige gevallen kunnen corticosteroïde injecties worden overwogen om ontsteking en pijn te verminderen.
4. Chirurgische behandelingen
Ganglion pols operatie
Een ganglion is een met vocht gevulde zwelling die zich vaak ontwikkelt op de hand of pols. Hoewel ganglioncysten vaak onschadelijk zijn, kunnen ze pijnlijk zijn en de beweging beperken.
Operatieproces:
1. Voorbereiding
De patiënt krijgt een plaatselijke verdoving om de pols te verdoven.
2. Incisie
De chirurg maakt een kleine incisie over de ganglioncyste.
3. Verwijdering
De cyste wordt zorgvuldig verwijderd, inclusief de stengel die het verbindt met het gewricht of de pees.
4. Sluiting
De incisie wordt gesloten met hechtingen en een verband wordt aangebracht.
Na de Ganglion pols operatie kan de patiënt wat ongemak en zwelling ervaren, maar dit vermindert doorgaans binnen enkele dagen. Het is belangrijk om de pols te laten rusten en fysiotherapie te volgen om het herstel te bevorderen en te voorkomen dat de cyste terugkomt.
Carpaal Tunnel Syndroom (CTS)
Het carpaal tunnel syndroom is een aandoening waarbij de middelste zenuw in de pols wordt samengedrukt, wat leidt tot pijn, gevoelloosheid en zwakte in de hand.
Behandelingsopties:
Niet-chirurgische behandelingen:
- Polsspalken: draagt bij aan het stabiliseren van de pols en het verminderen van druk op de zenuw, vooral ’s nachts.
- Ontstekingsremmers: medicijnen zoals ibuprofen of corticosteroïde injecties kunnen helpen bij het verminderen van ontsteking en pijn.
- Fysiotherapie: specifieke oefeningen om de pols en hand te versterken en de zenuwcompressie te verminderen.
Chirurgische behandeling:
Als niet-chirurgische behandelingen niet effectief zijn, kan een operatie nodig zijn.
Operatieproces:
1. Voorbereiding
De patiënt krijgt een plaatselijke verdoving of, in sommige gevallen, algemene anesthesie.
2. Incisie
De chirurg maakt een kleine incisie in de pols.
3. Vrijmaken van de zenuw
Het ligament dat druk uitoefent op de middelste zenuw wordt doorgesneden, waardoor de druk wordt verlicht.
4. Sluiting
De incisie wordt gesloten met hechtingen en een verband wordt aangebracht.
Na de operatie kunnen patiënten verlichting van symptomen ervaren, hoewel volledige genezing enige tijd kan duren. Revalidatie en fysiotherapie zijn cruciaal om de functie van de hand te herstellen en kracht op te bouwen.
5. Alternatieve behandelingen
Naast de conventionele behandelingen kunnen alternatieve methoden zoals acupunctuur, chiropractie en ergonomische aanpassingen op de werkplek ook bijdragen aan het verlichten van hand- en polsklachten.
Het behandelen van hand- en polsklachten vereist een veelzijdige benadering, variërend van rust en fysiotherapie tot chirurgische ingrepen voor meer ernstige gevallen zoals ganglioncysten en het carpaal tunnel syndroom. Het is belangrijk om tijdig medische hulp te zoeken en een passende behandeling te kiezen om blijvende schade en langdurige klachten te voorkomen.
